La Pratique du Reiki
Découvrez comment se pratique le Reiki
Qu'est-ce qu'une séance de Reiki ?
Imaginez un moment de pause, juste pour vous, où le temps ralentit. Pendant une séance de Reiki, le praticien pose délicatement les mains. C'est une invitation à l'Énergie Universelle de Vie à circuler. Cette énergie, d'une sagesse naturelle, se dirige là où votre corps et votre esprit en ont le plus besoin, pour retrouver leur équilibre et leur sérénité.
Le Reiki n'est ni une religion, ni une philosophie complexe. Il est une méthode simple et naturelle, ouverte à tous, qui vient doucement réveiller les merveilleuses capacités d'auto-guérison de votre propre corps. Nul besoin d'y "croire", juste d'être ouvert à recevoir.
L'expérience est toujours profondément personnelle. Certains sentiront une douce chaleur, des picotements légers ou de subtiles vibrations. D'autres se laisseront porter par une paix profonde, un calme intérieur bienfaisant. C'est votre voyage, unique à chaque fois.
Le Reiki Traditionnel permet de capter, canaliser, transmettre l'énergie par imposition des mains sur soi et sur les autres de manière naturelle de soin. Le protocole du traitement complet nécessite la pratique de 27 positions.
Déroulement d'une séance
Accueil et échange préliminaire
La séance débute par un entretien où le praticien explique le déroulement et répond à vos questions. Vous pourrez exprimer vos attentes et préoccupations. Quelques questions ciblées sur votre santé permettront d'adapter au mieux le soin.
Installation
Vous vous allongez confortablement sur une table de massage, entièrement vêtu(e). L'environnement serein favorise un lâcher-prise profond et une écoute intérieure authentique.
Transmission d'énergie
Le praticien place ses mains sur ou au-dessus de différentes parties de votre corps, suivant un protocole précis. Chaque position est maintenue pendant quelques minutes.
Fin de séance
La séance se termine par un moment de retour à soi progressif. Le praticien vous invite à prendre votre temps pour vous relever et vous propose un verre d'eau.
Échange
Un temps d'échange vous permet de partager votre expérience et vos ressentis. Le praticien peut vous donner quelques conseils pour prolonger les bienfaits de la séance.
Les différentes formes de pratique
Séance individuelle
La séance individuelle est la forme la plus directe et la plus répandue du Reiki Usui, un moment privilégié d'écoute et de ressourcement en face à face dans un espace dédié à votre bien-être.
- Durée moyenne : 30 à 60 minutes
- Confortablement installé(e) sur une table de massage
- Le praticien vous posera quelques questions clés pour cibler les zones à privilégier
- Un protocole complet qui enveloppe l'ensemble du corps, de la tête aux pieds
- Un soin entièrement personnalisé, s'ajustant avec douceur à vos besoins uniques
Les positions du traitement Reiki
Le traitement de base permet de traiter
Position 1 : les yeux et le sinus
Position 2 : oreilles et tempes
Position 3 : arrière de la tête
Position 4 : la thyroïde et le thymus
Fréquence des séances
La question de la fréquence idéale des séances de Reiki est avant tout personnelle et unique à chacun. Elle dépend de vos besoins et de vos objectifs du moment. Cependant, voici quelques repères pour vous orienter :
Soutien ciblé
1 à 3 séances peuvent suffire à vous alléger
Rééquilibrage en profondeur
Un cycle de 5 séances, espacées d'une semaine, est souvent recommandé pour ancrer le changement
Maintien du bien-être
Des séances mensuelles ou bimestrielles permettent d'entretenir l'harmonie
N'oubliez jamais que le meilleur guide reste votre propre ressenti. Le praticien est également là pour vous accompagner et vous conseiller, en tenant compte de votre situation spécifique.